Uuvahduksesta kohti
elämäniloa ja mielenrauhaa
Ihanaa, kun saavuit sivuilleni ♡
Olen Ida Laitiomäki, fysioterapeutti, jooga- ja pilatesohjaaja sekä LCAF Certified Coach ja personal trainer. Ennen kaikkea olen kuitenkin ihan tavallinen ihminen. Nautin ja arvostan nykyään ihan eri tavalla pieniä arkisia asioita. Vielä vähän aikaa sitten olin aivan jumissa elämäni kanssa. En oikein tiennyt mitä tehdä ja tuntui, että oli vain huonoja vaihtoehtoja mistä valita. Samalla, kun omat voimavarani tuntuivat olevan aivan nollissa. Tuntui siltä, että vain isommat tunne-elämykset toisivat merkityksellisyyden tunnetta elämään ja pienet arkiset asiat tuntuivat lähinnä tylsiltä.
Minulla oli kuitenkin vahva tunne siitä, että asioiden pitää muuttua. Muuten elämäni pyörisi sitä samaa loputonta kehää, joka kerta toisensa jälkeen tuntui palaavan samaan lähtötilanteeseen. Tyytymättömyyteen, toivottomuuteen ja uuvahdukseen.
Olinkin erittäin tärkeiden kysymysten äärellä; Miten asioiden pitäisi muuttua, jotta elämäni ei jatkuvasti kiertäisi samaa vanhaa kehää? Entä mistä saisin lisää voimavaroja tehdä enemmän niitä asioita, jotka ovat minulle itselleni niitä tärkeimpiä?
PALVELUNI
uuvahduksesta kohti elämäniloa ja mielenrauhaa -YKSILÖOHJAUS 2kk
- 4 x 60 min yksilötapaamista etänä Zoomissa.
- Sisältää asiakkaalle rajattoman viestituen Signal-sovelluksessa. Olen paikalla vastaamassa viesteihin maanantaista torstaihin klo 9-15 välillä.
- Hinta: 360€ (sis. alv 25,5%),
Uuvahduksesta kohti elämäniloa ja mielenrauhaa -verkkokurssi 2kk
- Tällä 2kk matkalla pääset itsenäisesti käymään läpi verkkokurssin aihealueita
- Verkkokurssiin sisältyy viestituki kanssani Signal-sovelluksessa
- Materiaalit ovat käytettävissä 4 viikon ajan verkkokurssin päättymisen jälkeen
- Verkkokurssin hinta: 150€ (sis. alv 25,5%)
VIRTUAALIASSISTENTTIPALVELUT YRITTÄJÄN TUKENA
- Autan sinua arjen selkeyttämisessä hoitamalla yrityksesi päivittäisiä rutiineja, jotta voisit keskittyä olennaiseen
- Palvelut rakentuvat toiveidesi ja tarpeidesi mukaan. Sinun on mahdollista saada konkreettista apua sekä hallinnollisissa ja teknisissä asioissa että myös arjen hallinnan ja jaksamisen tueksi
- Nyt virtuaaliassistentin palvelut pilottihintaan -25% alennuksella, kun ostat palvelun heinäkuun 2025 loppuun mennessä!
Tervetuloa muutosmatkalle maksutta ♡
Muutosmatkasi aluksi pääset katsomaan webinaarin aiheesta: "Mitä tehdä, kun työpäivän jälkeen olo tuntuu aivan uuvahtaneelta?"
Sen jälkeen tulet saamaan 3 peräkkäisenä päivänä sähköpostiviestin, jossa kerron muutosmatkasi kannalta tärkeitä näkökulmia sekä saat konkreettisia tehtäviä, joiden avulla pääset pikkuhiljaa jatkuvasta uuvahduksesta takaisin kohti elämäniloa ja mielenrauhaa. 🩷
Aloittaessasi tämän maksuttoman muutosmatkan kanssani, pääset myös sisäpiiriläiseksi sähköpostilistalleni.
Tulet jatkossa saamaan noin kerran viikossa viikkokirjeen, joka sisältää inpiroivia näkökulmia ja tehtäviä muutosmatkasi tueksi.
