Etäassistenttipalvelut ja
lempeä hyvinvointivalmennus
yrittäjän jaksamisen tukena
Oletko väsynyt ja kaipaisit enemmän vapaa-aikaa arkeesi?
Etkö ehdi keskittyä siihen, mikä oikeasti veisi yritystäsi eteenpäin?
Menevätkö päiväsi sen sijaan sähköposteihin vastaamisessa ja pienten teknisten juttujen selvittämiseen?
Haluaisitko aloittaa sähköpostilistan keräämisen tai rakentaa verkkokurssin, mutta en tiedä mistä aloittaa?
Kaipaisitko avuksesi luotettavaa henkilöä, jolle voisit delegoida erilaisia asioita?
Etäassistenttipalvelut ja lempeä hyvinvointivalmennus
Yrittäjän hallinnollisena, teknisenä ja jaksamisen tukena
Oletko yrittäjä, valmentaja tai asiantuntija ja kaipaat selkeyttä ja lisää voimavaroja arkeen?
Etäassistenttina vapautan aikaasi ja energiaasi hoitamalla yrityksesi taustatöitä tarkasti ja luotettavasti ohjeidesi mukaan. Sillä välin voit keskittyä rauhassa omaan ydinosaamiseesi sekä tärkeimpiin tehtäviisi ja saada konkreettisesti lisää vapaa-aikaa.
Lempeänä hyvinvointivalmentajana autan sinua löytämään omat voimavarasi, jotta jaksaisit paremmin arjessasi ja voisit aidosti hyvin. Tuon tukea itsetuntemuksesi syventämiseen, myötätunnon vahvistamiseen itseäsi kohtaan sekä psykologisen joustavuuden lisäämiseen. Näiden kautta pystyt kohtaamaan elämän haasteet rauhallisemmin ja luottavaisemmin sekä löydät aitoa elämäniloa takaisin elämääsi.
Palveluni
Esim:
- Sähköpostin ja kalenterin hallinta
- Asiakasviestintä ja ajanvaraukset
- Asiakastietojen ylläpito ja taustaselvitykset
- Tiedonkeruu sekä dokumenttien ja esitysten viimeistely
- Tilaisuuksien ja verkkotapaamisten organisointi
- Verkkokaupan tuotteiden hallinnointi
Tekninen tuki (ilman koodaamista)
Esim:
- Verkkokurssien rakentaminen:
➡️ Voin auttaa sinua verkkokurssin aiheen ja sisällön selkeyttämisessä (olen myös ratkaisukeskeinen valmentaja)
➡️ Vien tuottamasi sisällöt verkkokurssialustalle ja sommittelen ne sinne toiveidesi mukaan
➡️ Voin auttaa sinua myös materiaalien kuvauksessa, äänityksessä ja editoinnissa (minulta löytyy kamera, lisävalot ja mikrofonit)
➡️ Autan sinua myös tarvittaessa myyntitunnelin rakentamisessa, automaatioiden tekemisessä sekä sähköpostilistan hallinnoinnissa
- Verkkokurssialustojen (esim. Zenler, Kajabi, Campwire, Systeme) tai nettisivujen päivittäminen ja ylläpito
- Uutiskirjeiden lähetys ja automaatiot
- Tiedostojen ja materiaalien organisointi pilvipalveluissa sekä tietojen päivitys ja tarvittaessa siirto uudelle alustalle
- Sosiaalisen median julkaisujen ajastus
- Yhteydenottolomakkeiden ja ajanvarauskalenterien asetukset
Lempeä hyvinvointivalmennus ja jaksamisen tuki
Lempeä hyvinvointivalmennukseni pohjautuu mm. kehotietoisuusharjoitusten, tietoisen liikkeen, mindfulness-harjoitusten, psykologisen joustavuuden (hyväksymis- ja omistautumisterapian harjoitusten) sekä itsemyötätunnon vahvistamisen ympärille.
🥰 Itsemyötätunto on taitoa olla itsensä puolella – kohdata itsensä lämpimästi, kuten kohtaisit hyvän ystävän. Erityisesti silloin, kun kaikki ei mene suunnitelmien mukaan.
🧘♀️ Kehotietoisuus on kykyä huomata ja ymmärtää kehon viestejä ennen kuin väsymys kasvaa uupumukseksi. Kurssin yksinkertaiset harjoitukset auttavat rakentamaan yhteyttä itseesi, askel kerrallaan.
🧠 Psykologinen joustavuus on taitoa kohdata vaikeatkin tunteet tai ajatukset ilman, että ne estävät sinua toimimasta tärkeiden asioiden suuntaan. Kurssilla opit erilaisten harjoitusten avulla mielen joustavuutta, mikä lisää jaksamistasi.
Kenelle palveluni sopii?
Sinulle, joka:
- toimit digitaalisessa ympäristössä ja kaipaat luotettavaa henkilöä avuksesi etänä
- haluat ulkoistaa yrityksesi rutiinitehtäviä, etkä tarvitse siihen kirjanpitäjää tai koodaria
- haluaisit keskittyä enemmän ydintehtäviisi ja samalla väljentää työkalenteriasi
- kaipaat lisää vapaa-aikaa ja voimavaroja
Miksi juuri minä?
✅ Olen rinnallakulkijasi, en pelkkä tehtävien suorittaja. Tuon mukanani sinulle myös selkeyttä ja uusia ideoita arjen tehtävien hallintaan sekä jaksamisesi tukemiseksi.
✅ Vahva hyvinvointiosaaminen - kokonaisvaltainen lähestymistapani hyvinvointiin sekä monipuolinen koulutustaustani mm. sote- ja liikunta-alalta tuovat syvällistä ymmärrystä ja osaamista hyvinvoinnin tukemiseen niin kehon kuin mielen kautta.
✅ Yrittäjän näkökulma – ymmärrän, mitä yrittäjän arki vaatii ja miten apu kannattaa kohdentaa. Olen tukenasi myös jaksamisen haasteissa.
✅ Työskentelen itsenäisesti, panostaen samalla selkeään kommunikointiin ja kysyn tarvittaessa sinulta lisätietoja. Olen tarkka ja tunnollinen ja minulle on tärkeää hoitaa sovitut tehtävät ajallaan.
✅ Innostun erilaisista etäassistentin työtehtävistä ja opettelen mielelläni uusien ohjelmien ja järjestelmien käyttöä
✅ Räätälöity tuki – palveluni mukautuvat juuri sinun tarpeisiisi, oli kyseessä sitten muutama tunti kuussa tai laajempi apu. Olen viestiyhteyden päässä ma-to klo 9-15 välillä toivomasi viestisovelluksen välityksellä tai sähköpostitse. Tarvittaessa voimme pitää myös säännöllisiä etäpalavereja.
Millaista apua yrittäjäasiakkaani ovat saaneet?
Olen auttanut ihania yrittäjia muun muassa seuraavissa arjen käytännön asioissa:
- Asiakastietojen kerääminen yhteen paikkaan (sähköpostilista)
- Uutiskirjepohjan luominen
- Verkkokurssin rakentaminen Kajabi-alustalle
- Verkkokurssin videoiden kuvaaminen ja editointi
- Wordpress-nettisivujen päivitys valmiin Copywritingin pohjalta
- Wordpress-sivulta verkkokurssien siirto Kajabiin
✅ Olen rakentanut myös omalle yritykselleni mm. verkkosivut, verkkokurssin ja myyntitunnelin Zenler-alustalle sekä käytän sujuvasti Canvaa, Googlen ja Microsoftin työkaluja, Instagramia, Facebookia, YouTubea ja Spotify Podcastia.
Palautteita
Hinnasto
Tuntiveloitus:
50 €/h + alv (25,5%)
Pakettihinta: esim.
10 h = 480 € + alv (25,5%)
➡️ 48 €/h + alv
20 h = 920 € + alv (25,5%)
➡️ 46 €/h + alv
30 h = 1290 € + alv (25,5%)
➡️ 43 €/h + alv
40 h = 1600 € + alv (25,5%)
➡️ 40 €/h + alv
Yksittäiset projektit: Sovitaan erikseen tarpeen mukaan
NYT PILOTTIHINTAAN: Saat -25% alennuksen virtuaaliassistentin palveluista, kun ostat palvelun heinäkuun 2025 loppuun mennessä! Voit ostaa palvelun nyt ja käyttää sen myöhemmin tämän vuoden aikana.
Kiinnostuitko?
Laita viestiä info@idalaitiomaki.fi tai alla olevan linkin kautta, niin varataan maksuton 60 min etätapaaminen, jossa päästään rauhassa keskustelemaan tilanteestasi ja miettimään yhdessä millaisista etäassistentin ja hyvinvointivalmennuspalveluista juuri sinä voisit eniten hyötyä.
Minusta
Moikka! Olen Ida Laitiomäki – hyvinvointialan yrittäjä, fysioterapeutti, jooga- ja pilatesohjaaja, personal trainer, LCAF Certified Coach sekä tuleva liiketalouden ammattilainen (liiketoiminnan perustutkinto).
Yhdistän työssäni kaksi minulle tärkeää ja innostavaa osa-aluetta: Etäassistentin palvelut keventämään kuormitustasi konkreettisesti ja lempeää hyvinvointivalmennusta tukemaan jaksamistasi ja palautumistasi tavallisen arjen keskellä.
Moni yrittäjä väsyy siihen, että on vain niin paljon asioita mitä pitäisi hoitaa, mutta aikaa ja jaksamista ei vain ole tarpeeksi.
Siksi haluankin auttaa sinua mahdollisimman konkreettisesti arjessasi: vapautan aikaasi tekemällä puolestasi juuri niitä tehtäviä, jotka tuntuvat sinusta kuormittavilta ja aikaa vieviltä. Näin saat lisää aikaa itsellesi tärkeille asioille ja voit enemmän keskittyä omaan ydinosaamiseesi.
Samalla kun saat konkreettisesti lisää aikaa arkeesi, autan sinua myös palautumaan paremmin sekä löytämään arkeesi lisää aitoa elämäniloa, mielenrauhaa ja merkityksellisyyttä kehollisen työskentelyn ja mielen taitojen vahvistamisen kautta.
Kun kaipaat arkeesi luotettavaa, osaavaa ja empaattista apukättä ja tukipilaria, niin olisi ilo ja kunnia auttaa juuri sinua. ✨
Laita viestiä, niin jutellaan lisää!
🩷:llä Ida Laitiomäki
UUVAHDUKSESTA KOHTI ELÄMÄNILOA JA MIELENRAUHAA -JÄSENYYS
TULOSSA ALKUVUONNA 2025!
